Burnout bukan sekadar rasa lelah biasa. Ini adalah kondisi kelelahan emosional, fisik, dan mental yang timbul akibat tekanan berkepanjangan, baik di lingkungan kerja, studi, maupun keluarga. Jika tidak dikenali dan dikelola dengan baik, burnout dapat menurunkan kualitas hidup serta produktivitas.
Webinar ini dirancang untuk memberikan pemahaman mendalam, membantu peserta mengenali tanda-tanda burnout, dan menawarkan solusi praktis dalam mengelola stres sebelum dampaknya menjadi lebih serius.
Tanggal : Minggu, 16 Februari 2025
Waktu : 09.00 – 11.30 WIB
Lokasi : SALUT Cendekia Sukabumi
Jangan lewatkan kesempatan untuk belajar langsung dari ahlinya dan memulai langkah pertama dalam menjaga kesehatan mentalmu.
Menjalani profesi sebagai psikolog klinis yang memiliki ketertarikan di bidang relasi pernikahan, pengembangan diri, penguatan kompetensi sosial-emosional, serta pendampingan terkait konflik relasi sosial. Memiliki kompetensi dan sejumlah pengalaman dalam proses asesmen hingga intervensi psikologis untuk individu remaja dan dewasa, meliputi kasus stres, burnbout, depresi, kecemasan, perilaku maladaptif, dan konflik interpersonal (dengan pertemanan, pasangan, keluarga, atau rekan kerja). selain itu, memiliki pegalaman dalam proses asesmen dan pelaporan hasil pemeriksaan psikologis untuk keperluan seleksi.
Dari seminar "Letih Bukan Sekedar Lelah – Mengenali dan Mengelola Burnout Sebelum Terlambat" bersama pemateriListyowening Mentari Wisnu Putri, M.Psi., Psikolog, peserta bisa mendapatkan: